Меняй свое отношение, а не других людей

(Как пример, насколько мощную психология создается здесь)

Увидел в одном психологическом паблике такую цитату:
"Развод - это нормально. Расставание - это нормально. Оставаться с теми, кто вас обесценивает, где вы несчастливы - не нормально".

Цитата заплюсована, залюблена. При том, что от нее на версту воняет:

1. Это очевидная манипуляция, то есть руководство к действию на основании сфабрикованных условий.

2. В смысле вас обесценивают? Вашим чувствам установили цену ниже той, что вы запрашиваете? А вы хорошо поторговались, прежде чем начинать развод? Уверены, что ваша цена не завышена? Знаете того, кто дает больше? А это не рекламная обманка?

3. Вы несчастливы из-за внутренних или внешних причин? Если внешних, то почему вы доверили управлять своим счастьем кому-то другому? Получается, сами поставили себя в зависимость от него/нее/них. Если из-за внутренних, то зачем разводиться? Просто поработайте с причинами.

И вот тут поклонники кукольной психологии яростно возражают: да ты что, как можно?? Надо избегать общения с токсичными людьми, выстраивать личные границы, затем искать себя(в таком порядке, ага), не бояться выплескивать эмоции (самой стать токсичной), прогибать мир под себя (кого получится).

То есть, они уверены, что где бы ни была причина страданий, необходимо именно перестраивать мир. Ок, может, речь о том, чтобы научиться любить, сострадать, делать более качественные ветрогенераторы и вкусную еду? НЕТ.

Среди всех нарративов кукольной психологии красной нитью проходит "они должны принять тебя таким/такой как ты есть". А кто я есть? Мы с вами знаем ответ: внутри ума есть только процессы и нет отдельного Я. Процессы могут быть разными, они изменчивы.
Поэтому вместо поиска Я модные кукольные журналы предлагают идентифицировать ваше кукольное Я с вашими желаниями. Недостающие для полной картины желания они вам добавят сами, ну а это может привести только в ад: https://vk.com/wall-172715633_6746

Соответственно, предполагается что мир должен прогибаться под ваши стандартизированно-потребительские желания. А кого прогибать? Супруга, конечно! Самый беспроигрышный вариант. Или родителей.

Ситуация закольцовывается. Вам внушают, что вы достойны лучшего, вы начинаете требовать этого с тех, кто лучше всех к вам относится, они сопротивляются. Вам внушают, что они вас не ценят, вас провоцируют на разрыв отношений, вас убеждают, что виноваты они. Итог - все страдают, несколько судеб испорчено.

Ну ладно, а что дает нейробуддизм? Он дает решение офигенно больших и сложных проблем, которые в популярной психологии нерешаемы.

- Чувствуете себя несчастными? Научим обнаруживать и прекращать причины этого в своем уме. Вам не нужно будет калечить свою судьбу и судьбу людей, которые когда-то решили связать с вами свою жизнь.

- Не знаете, кто вы есть на самом деле, и считаете, что обретение кукольного Я вам поможет? Это не так, и вот почему...
https://vk.com/@neurobuddhism-navigator-po-postam-20
Это нормально - не знать, кто ты на самом деле. Ненормально - переживать по этому поводу. Всё меняется, а душа - и подавно. Сегодня ты такой, через мгновение - уже немного другой. Через год - совсем другой.

- Хотите больше рекламируемых вещей, но все равно чувствуете себя несчастными? Так устроена дофаминовая система, это неизбежно. Но мы покажем вам, как обойти этот эволюционный атавизм и развивать счастье единственным реальным способом, то есть вопреки исполнению желаний.

- Чувствуете упадок сил, невозможность делать неприятные дела, хотите делать то что нравится? Поможем сделать приятным то, что сейчас не нравится. Научим медитировать под это дело, будете работать и просветляться одновременно.

- Вас бросил фанат кукольной психологии? Вряд ли вернем его/ее, но поможем пережить ситуацию.

Если вы какое-то время уже читаете данный паблик, то знаете, что всё сказанное - правда и имеет научные обоснования, подкрепленные 2500-летним опытом последователей Будды. Если нет, то самое время почитать. Не откладывайте, потому что завтра может прийти беда. Популярная психология не имеет средств с ней справиться, а у нас они есть.