Естественнонаучная психология и психотерапия Сайт пока наполняется. Базовый контент здесь: https://vk.com/neurobuddhism Так в чем счастье? Лечение тревожности, депрессии, фобий и пр. с помощью осознанности Причины и лечение депрессии Причины и лечение тревожных расстройств MBSR - уменьшение стресса на основе осознанности Прекращение боли через осознанность tst Саморазвитие Основные принципы саморазвития через осознанность Токсичные шаблоны реагирования и как их устранить Взаимоотношение между доходом и счастьем Почему в популярной психологии не получается найти ресурс Как осознанность помогает эффективному обучению С какого возраста и каким образом можно обучать детей медитации и осознанности? Желание и намерение: не все они приводят к страданию Состояние потока Когнитивные искажения Я Накопление страдания Убеждения и работа с ними Почему цепляние за Я создает больше всего страдания и как с этим работать Что делаеть, если медитация, кажется, снижает мотивацию работать Как легко убрать неврозы, зависимости, гнев, переживания - анатта Как не обесценивать себя: нет того, кто обесценивается Деньги и счастье Нейронаука, знание о страдании и его прекращении Отсутствие Я (эго) в экспериментах и на личном опыте Страдание вызывается желанием Ключевые фундаментальные исследования мозга и осознанности Что такое осознанность Клинические исследования осознаности Эффективность техник осознанности по данным 100+ клинических исследований на 2021г, Pubmed Что такое сознание - модель сознания Откуда берется страдание? Почему вообще мы страдаем? Логика страдания Логика не-Я Возникновение-исчезновение, аничча Аналогия устройства мозга: обезьяна с компьютером Режимы работы мозга: целеориентированный, пассивный, исполнительный Доминанты страдания, клеши, глубокие загрязнения ума Уровень счастья людей не зависит от благосостояния Эмоции и автобиографическая память Учение Будды - источник всех техник осознанности Опережающая осознанность по Канону Три характеристики объектов ума: изменчивость, неподконтрольность, страдание Книги и обзоры Хенепола Гунаратана «Восемь шагов» - буддийский коучинг Випассана по Гоенке (оффлайн-ретриты) Бханга-ньяна: быстрый способ 7 факторов просветления Буддизм - это не религия страдания Топ заблуждений о буддизме Модель сознания в концентрации (самадхи) Сутра сердца праджняпарамиты Верить ощущениям или чему? Краткий и предвзятый обзор основных направлений буддизма Дана, даяние, дарение Полное прекращение боли и страдания Отличие психиатрическй деперсонализации от особенностей буддийской практики Брахмавихары - безмерные благие качества Карма без мистики, тест на карму Что понимают в буддизме под привязанностью Практика Основные галлюцинации, возникающие в начале практик осознанности Мораль (шила) в практике медитации Три кринжовых диалога Осознанность как просто способ прекращения страдания Почему нельзя желать прогресса Дневник Как психологу освоить осознанность и отбросить неэффективные практики Психология как естественная наука «Кукольная психология» - взгляд на популярную психологию с позиции нейробуддизма Психологические теории личности и их неполнота Меняй свое отношение, а не других людей Пирамида страдания Маслоу Болезненная триада эго, или невроз страха обесценивания Парадокс воли Детская психотравма - вымысел Почему идея личных границ несет в себе страдание Силы воли нет - под ней обычно понимают совсем другие механизмы Виктор Франкл и принципы страдания и изменчивости Существует ли свобода воли? Популярные заблуждения в психологии Можем ли мы доверять своей памяти? Обзоры и полемика Как (и зачем) перейти с Кастанеды на нейробуддизм Как перейти от идей Экхарта Толле к буддизму (и нейробуддизму) Как можно неверно интерпретировать исследования по медитации Нейробуддизм - это буддизм? Сравнение с БТСР Эффективность научной позиции Плацебо нельзя в исследованиях, но можно в практике Любовь к бесполезным медитациям Тета-хилинг Неоадвайта, нью-эйдж Почему нью-эйдж бесится от науки Диалог v2 rss